皆さん！ 楽していきましょう！ カトリぶちゃ丸です
朝 09:20 103.6kg
今日の朝も変化なくてよかったです！ たまにと言うか最近ずっと朝になぜか体重が増加している事態に巡り合うので、今回は良かったです！
今日はコロナワクチンの予約をインターネットで行おうと思ったのですが、すごくヤバかったです。
具体的には、8月の予約はすべて埋まっており、９月も残り1/3も残っていませんでした！ さらに、予約システム上、２回の予約日を確定しないと、予約が取れない仕組みで僕は１回目を９月にしなくちゃいけなくて、摂取間隔を開けたら予約不可の詰みになりました。
その為に連絡・相談をすると８月の中旬に摂取会場を増設するらしくそこで受けてほしいと言われました。しかし、それまでは１回目の予約はされていないことと同じため、僕以外の人が２回目に予約すれば必然的に僕の予約は無効になります。
速く予約しておけばよかったです。
夜 21:36 102.6kg
昨日よりもー1.0kg減量に成功しました！！
これで、今日でダイエット開始123kgからー20kg減量に成功しました！！
大体３か月と半月くらいでー20kgなので順調に減量しています！
やはり急激なダイエットではないのでリバウンドのリスクも少ない方が精神的にも肉体的にも楽です。確かに負荷の高いダイエットならー20kgなんて２か月かからないでしょうが、死ぬほどきついです。過去に大学生の暇なときに２型糖尿病になって４か月で45kg減量、６か月で55kg減量したことがありますが、途中無理しすぎて２か月近く立つにも激痛が走るほど足を痛めました。
どっちを求めるかだと思います。
僕は楽な道を選びたいので今のダイエットが合っています。
それに、コロナワクチンってなんと！ BMIもかかわっているみたいですよ！？
注意書きにBMI30以上の肥満体型は打てないとかなんとか……
僕もギリギリの29なのでコロナワクチンが打てるだけ何とか維持、減量していきたいです。
それに、今日は自作小説 探検の書 の最新話を投稿しました。また、前々から批判のあった第１話の修正も行い前よりも見やすく分かりやすくなったと思います。もしまだ見にくいというのであれば、コメントお待ちしておりますのでお気軽にご連絡してください！
それでは明日も元気に楽していきましょう
コメント