皆さん！ 楽していきましょう！ カトリぶちゃ丸です
朝 10:32 104.6kg
今日は少しご褒美にお肉を食べようと思います！ 鶏肉です！ あと安かったらたこ焼きも食べようかと思います。少しくらい戻しても明日明後日で頑張る活力をつけたいと思います！
夜 22:05 105.3kg
まあ、案の定予想通りですが、思ったよりも太らなくてよかったです。
今日は食べた量に比べ排出された便の量がいつもの1/2以下だったので、おそらく便秘を考えるともっと少ないでしょう。
現に体脂肪率が思ったよりも少なかったので明日、明後日には戻せるといいなあ
それでは明日も元気に楽していきましょう
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